Aikido for Beginners -
Aikido：學習“統一生命能量的方式”的基礎知識
Aikido是一種日本武術，通常被翻譯為“統一生命能量的方式”或“和諧精神的方式”。
Aikido是通過與攻擊者的動作並重定向攻擊的力量而不是直面反對的。隨著Aikido從業者使用進入和轉動運動“領導”攻擊者的動力，這幾乎不需要體力。這些技術以各種擲骰或關節鎖來完成。
Aikido for Beginners
2025-03-17
體育養生
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