Aikido for Beginners -
Aikido: Lernen Sie die Grundlagen der "Art der Vereinigung von Lebensenergie"
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die oft als "die Art der Vereinigung von Lebensenergie" oder "der Weg des harmonischen Geistes" übersetzt wird.
Aikido wird durchgeführt, indem sie sich mit der Bewegung des Angreifers mischt und die Kraft des Angriffs umgeleitet hat, anstatt sich gegen ihn auszurichten. Dies erfordert nur sehr wenig körperliche Stärke, da der Aikido -Praktiker den Angreifer mit dem Eintritts- und Drehbewegungen "anführt". Die Techniken werden mit verschiedenen Würfen oder gemeinsamen Schlössern abgeschlossen.
