Dream Body Workout Plan -

เราให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุความฝันของคุณ

จากการเพาะกาย -Apps.com: สร้างกล้ามเนื้อลดไขมันเพิ่มความแข็งแรงและ/หรือประสิทธิภาพปรับปรุงสุขภาพของคุณดูเปลือยเปล่าหรือทั้งหมดข้างต้น! เป้าหมายของเราที่นี่ค่อนข้างง่าย: เพื่อให้คุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ได้ร่างกายในฝันของคุณ

ครั้งนี้ 13 คือหมายเลขโชคดีของคุณ! 13 สัปดาห์ก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณที่จะสร้างร่างกายในฝันของคุณด้วยระบบเพาะกายปฏิวัติที่จะผลักดันร่างกายของคุณเกินขีด จำกัด โปรแกรมนี้จะนำคุณไปสู่อีกระดับหนึ่งช่วยให้คุณสร้างร่างที่แข็งแกร่งและมีกล้ามเนื้อ

Dream Body Workout Plan ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงในขณะที่ยังคงส่งเสริมการสูญเสียไขมัน มันจะเริ่มต้นคุณด้วยรากฐานที่แข็งแกร่งของกล้ามเนื้อเพื่อนำคุณไปสู่ระดับต่อไปและเตรียมความพร้อมสำหรับเทคนิคขั้นสูงเพิ่มเติม แต่ละขั้นตอน 4 ขั้นตอนจะไม่เกินสามสัปดาห์และจะรวมถึงการออกกำลังกายการสร้างกล้ามเนื้อหลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อให้ร่างกายของคุณเติบโตอย่างมีศักยภาพสูงสุด

*เฟส 1 (สัปดาห์ที่ 1 ถึง 3) - มูลนิธิ: ในช่วง 3 สัปดาห์แรกทำงานในช่วงตัวแทน 4-6 และมุ่งเน้นที่การเพิ่มน้ำหนักของคุณทุกสัปดาห์เพื่อวางรากฐานสำหรับการเพิ่มขนาดในอนาคต

*ขั้นตอนที่ 2 (สัปดาห์ที่ 4 ถึง 6) - การเสริมสร้างความเข้มแข็ง: ในอีก 3 สัปดาห์ข้างหน้าคุณรักษาน้ำหนักที่คุณใช้ในสัปดาห์ที่ 3 และเพิ่มจำนวนพนักงานทุกสัปดาห์เพื่อให้กล้ามเนื้อขยายตัวของคุณใช้งานได้สูงสุด!

*ขั้นตอนที่ 3 (สัปดาห์ที่ 7 ถึง 9) - การเติบโต: ในระยะนี้เป็นเวลา 3 สัปดาห์คุณจะใช้ช่วงตัวแทน 8-10 และคุณจะเพิ่มน้ำหนักของคุณอีกครั้งในแต่ละสัปดาห์เพื่อรับกล้ามเนื้อสูงสุด!

*ขั้นตอนที่ 4 (สัปดาห์ที่ 10 ถึง 12) - การทำให้สมบูรณ์แบบ: ในช่วง 4 สัปดาห์ที่ผ่านมาคุณจะเพิ่มและรวมสิ่งที่คุณสร้างขึ้นใน 3 เฟสแรกในขณะที่ลดจำนวนตัวแทนที่คุณจะเพิ่มน้ำหนักอีกครั้งในสัปดาห์ต่อสัปดาห์

*ในสัปดาห์ที่ 13 คุณจะสามารถเห็นความคืบหน้าของคุณหลังจากที่คุณเริ่มออกกำลังกายในช่วงตัวแทน 4 ถึง 6 ตอนนี้คุณมาถึงจุดเดียวกัน แต่ใหญ่ขึ้นสองเท่าและแข็งแกร่งขึ้น ดูแผนภูมิความคืบหน้าของคุณและดูด้วยตัวคุณเอง!

สิ่งที่คุณจะพบในแอพ?

- Dream Body Workout Plan 13 สัปดาห์

- แผนอาหารมื้ออาหารในฝัน 13 สัปดาห์

- แผนภูมิ 13 สัปดาห์สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อดูความคืบหน้าของคุณ

- ระบบบันทึกการถ่ายโอนเพื่อดูรายการออกกำลังกายครั้งล่าสุดของคุณ

- บริการสำรองเพื่อให้บันทึกของคุณปลอดภัย

- โภชนาการอาหารเสริมและเคล็ดลับการเพาะกายที่จะช่วยให้คุณบรรลุความฝันของคุณ

- แบ่งปันกับเพื่อน Facebook ของคุณในการแสดงประจำวันของคุณ

ไม่มีอะไรสามารถหยุดคุณจากการบรรลุเป้าหมายทางกายภาพของคุณ!

คุณจะใหญ่ขึ้นและคุณจะแข็งแกร่ง แต่คุณต้องทำอย่างที่ฉันพูด พร้อม? แน่นอนคุณพร้อมแล้ว! ถ้าอย่างนั้นเราจะรออะไร…มายก

นี่คือเวอร์ชั่น Lite ของ Dream Body Workout Plan Pro หากต้องการปลดล็อกคุณสมบัติทั้งหมดโปรดอัปเกรดเป็นรุ่น Pro